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dasさんの休憩場

2009/05/26(火) 両ふくらはぎがパンパンです

2009/05/26 22:03 一般 das
昼食をビル内にあるコンビニで買っているのですが,
職場が上層にあるため,毎回エレベーター待ちが発生します。

待ってる時間と階段降りる時間が同じくらいなら
運動不足解消を兼ねて,階段で降りてみるか

ってことで,実行してみたんですが…
案の定筋肉痛です。



28F->2Fは無謀だったか?